Livres

ci de courts textes sur des sujets uniques et spécifiques. Ils contiennent habituellement de la théorie, quelques exercices et des instruments d'évaluation. Le coût est de 5$ chacun.

AMITIÉ OU AMOUR (Comment les distinguer?): Définition, critères, évaluation, moyens, difficultés, etc... (20 pages)

APPROCHES PSYCHOLOGIQUES: Positives, négatives, réalistes, afin de bien les distinguer. (11 pages)

BÉNÉVOLAT, GRATUITÉ, ALTRUISME: à qui profite-t-il? Une illusion populaire. Promotin, pye, égoïsme humain. (21 pages)

CESSER DE DRAMATISER : La définition, les occasions, les effets, des stratégies (32 pages)

DÉPENDANCE AFFECTIVE: Auto-évaluation, buts, caractéristiques des personnes, idées, effets, etc... (34 pages)

DÉVELOPPEMENT DE L'ESPRIT CRITIQUE: Mobiles, avantages, moyens pratiques. (15 pages)

ESTIME DE SOI : Ce qu'elle est, ses bases, ses effets nuisibles. (22 pages)

ÉVALUATION DES HUMAINS OU LA ROUTE VERS LA DÉPRESSION : Étiquetage, valeur personnelle, critères subjectifs. (34 pages)

FANTASMES: Définitions, caractéristiques, contenu, rôles, lieux, effets, solutions. (35 pages)

FEED BACK: Types, quand l'utiliser? Comment? Caractéristiques, limites. (32 pages)

FRUSTRATION ET GRATIFICATION: Description de cet état psychologique non émotif. Caractéristiques, causes, réactions, façon de se les créer. (19 pages)

GARDE-FOU: Définition, buts, usage, choix, exemples. (19 pages)

HOMOSEXUALITÉ : Causes, facteurs, d'influence, peurs, des préjugés, difficultés, etc. (22 pages)

IMPUISSANCE, FRIGIDITÉ: Causes, réactions, personne, solutions

MASTURBATION: Description, buts, avantages, stratégies, effets, mythes, peurs . (32 pages)

ORGASME: Types, étapes, réactions, comportements, peurs,stratégies . (51 pages)

PEINES D'AMOUR : Évaluation de la peine, comportements, effets, comportements aidants. (12 pages)

PROSTITUTION: Buts, personnes, lieux, moyens, types de service, etc... (16 pages)

SECTES: Stratégies, effets, personnes vulnérables, solutions . (34 pages)

SÉDUCTION: Attraction, buts, comportements, victime. (11 pages)

UN SALAIRE POUR MON ENFANT : Caractéristique, principes, avantages, inconvénients, mise en place . (25 pages)

1. INTRODUCTION - Exemples

Pour un grand nombre d'entre nous, la solitude fait partie des sujets tristes, ennuyeux. Lorsque nous pensons "solitude" ne cherchons-nous pas à éviter le sujet? Notre tendance à la fuir nous confirme bien qu'elle est perçue négativement. Nous la qualifions comme étant lourde, triste et nous l'associons à... prison... abandon... rejet... incompréhension... vide.

Cette façon de la percevoir et de l'évaluer ne peut que nous conduire à un comportement de fuite et à vivre ainsi beaucoup d'émotions désagréables. Nos tentatives afin d'éviter cette "plaie" et cet enfer comme nous le mentionnons souvent n'ont pour effet que nous diriger vers le malheur et l'inefficacité.

Un nombre réduit de personnes savent l'apprécier. Ceux qui la recherchent ne la désirent que très temporairement et avec la condition de pouvoir en sortir selon leur bon vouloir. Enfin, quelques supposés "illuminés" perçus parfois par les autres comme des bizarres, des excentriques goûteront ces moments et parfois même avec une certaine volupté.

Comment expliquer ces variations? Dans quelle catégorie vous classez-vous? Quelles personnes seront les plus confortables? Est-il possible de changer notre perception à son sujet et serait-il utile de le faire? Pourquoi?

Étant donné :

• qu'il s'agit d'une réalité qui fait de plus en plus partie de notre vie;
• qu'il s'agit pour plusieurs d'une très bonne occasion de se créer toutes sortes d'émotions désagréables...

est-ce utile de s'arrêter un peu et de chercher à mieux la connaître? En découvrant qu'il ne s'agit pas d'un monstre, ni d'une situation pénible mais plutôt d'une situation dans laquelle je peux être heureux...

Il y a des avantages à la connaître et aussi à mieux se connaître.

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